Kruidvat shakes

Kruidvat shakes zijn eiwit- en maaltijdvervangende poeders voor cocktails. De populaire natuurvoedingsketen biedt shakes aan onder zijn eigen merk. Veel fabrikanten produceren vergelijkbare shakes. Shoppers maken hun keuze meestal op basis van de prijs en het aanbod aan smaken.

Eiwitshakes zorgen ervoor dat het lichaam voldoende eiwitten binnenkrijgt. Dit kan erg belangrijk zijn voor bodybuilders omdat ze door hun doorgezette inspanning veel voedingstoffen verbranden en niet altijd afdoende hoeveelheden eiwitten uit voeding halen om deze verbranding te compenseren. Er is geen eenduidig antwoord op de vraag welke merken van eiwitshakes beter zijn – degenen die zich in het bijzonder op bodybuilding richten of merken die gericht zijn op de algemene welness markt.

Maaltijdvervangende shakes bevatten veel eiwitten maar weinig vetten en suikers: ze zijn ontworpen om met weinig calorieën toch een vol gevoel te geven. Ze vervangen een maaltijd en voorzien het lichaam van de nodige voedingsstoffen. Kruidvat shakes noch shakes van andere fabrikanten verbranden oude vetvoorraden.