GABA

GABA (gamma-aminoboterzuur) is een stof die in het menselijk lichaam wordt geproduceerd en werkt als een remmende neurotransmitter. Het kalmeert het zenuwstelsel, normaliseert zijn activiteit en zorgt voor evenwicht tussen activiteit en rust. Voldoende GABA in het lichaam zorgt voor weerstand tegen stress, normale slaap en ontspanning na zowel geestelijke als lichamelijke activiteit.

GABA kan worden gefermenteerd uit verschillende plantenextracten. Het kan ook chemisch gesynthetiseerd worden. De stof die op beide manieren wordt verkregen, wordt gebruikt in voedingssupplementen. Deze worden zonder recept verkocht en zijn verkrijgbaar in verschillende winkels en online platforms. Het doel van deze supplementen is om de Gaba-voorraden aan te vullen, waardoor het lichaam wordt geholpen om te gaan met nerveuze en fysieke stress.