Collageen poeder

Collageen poeder is een voedingssupplement dat het eiwit collageen bevat en wordt toegevoegd aan dranken. Het verbetert de conditie van huid, haar, kraakbeen en pezen. Collageen is ook verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten of kauwtabletten. Het supplement wordt meestal verkocht in natuurwinkels (Kruidvat), online winkels (Action), en op de websites van de fabrikanten van het supplement.

Collageen is een natuurlijk eiwit dat essentieel is voor het bindweefsel in het menselijk lichaam. Het wordt door het lichaam zelf aangemaakt, maar bij het ouder worden kan er een tekort aan ontstaan, wat resulteert in een droge en ongezonde huid, broze nagels en zieke gewrichten.

Collageen is onderverdeeld in verschillende typen. Op dit moment zijn er daarvan 28 beschreven, maar fabrikanten gebruiken meestal enkel de eerste 3 typen. Het type collageen dat je neemt is erg bepalend, omdat ze elk anders werken. Type 1 richt zich op huid en pezen, type 2 op kraakbeen en type 3 op de vorming van bindweefsel voor lever, beenmerg en lymfestelsel.